マイペースで!


今日は台風の影響か、かなり涼しかったっすね ^^



仕事が遅れ気味になってるので、今日から終わる時間を遅くしないと間に合わない・・・



これ、ちょっと長引きそうやなぁ・・・・・


まぁ、がんばるしかない!




【今日のRUNデータ】


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**********************【7月21日の運動 継続は力なり!】*************************

ランニング : 10.91km (距離) 1:07:39 (時間) 6:12 / km(平均)

ランニング : 9.54km (距離) 1:01:40 (時間) 6:28 / km(平均)

1日の合計距離 : 20.45km 

7月の累積距離: 342.19km/ 月

体重:65.2kg

【一言コメント】 眠い><。 

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Trackback [0] | Comment [0] | Category [未分類] | 2011.07.21(Thu) PageTop

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