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今日の気温は35度!


今日も朝から気温が高かったです!


大阪の最高気温は35度だったらしい^^;


いつものように朝6時前に起きて、ボォーとし7時から予定通りサイクリング GO!


まず向かった所は家から西方向の  “仁徳天皇陵”  です。


IMG_1044.jpg


大阪のパワースポット!


関西人は “にんとくさん!”って呼んでる ^^



大昔の天皇のお墓なので手を合わせてきました。


古墳もここまで大きいと見た目は山ですね ^^;


そのまま北に向かって、次に行った所は  “住吉大社”  です。


IMG_1047.jpg


太鼓橋の前にマイバイクを置いて、パシャッと!


ここも大阪のパワースポットです!



関西人は “すみよっさん!”って呼んでる ^^



そのまま北に行って、次に行ったのは  “今宮戎神社”  です。


IMG_1054.jpg


1月10日前後のえべっさんの時以外に行くのは初めてで、えべっさんの時はにぎやかやけどシーンとしてました ^^;


関西人は “えべっさん!”って呼んでる ^^


そのまま東に向かって次に行った所は  “通天閣”  です。


IMG_1057.jpg



エレベーターで上に上がればビリケンさんが居ます。


関西人はあえて固有名詞の通天閣とはあまり言わず、このあたりの地域を “新世界!”って呼んでる ^^


そのまま東に向かって次に行った所は  “四天王寺”  です。


IMG_1066.jpg


IMG_1061.jpg



もちろん  “聖徳太子建立七寺”  のひとつです!


四天王寺も大阪のパワースポット!


関西人でも さん付けせずに普通に “してんのうじ!”って呼んでる ^^


四天王寺に来たのはパワーを貰いに来たのと もうひとつ理由があります。


四天王寺の中に、僕のおじいちゃんのお墓がある。


両親のお墓は信貴山の中腹にあって、その墓にはは毎月参ってるけど、おじいちゃんのお墓のある四天王寺にはめったに行かないので久しぶりにお参りにいって来た ^^


IMG_1064.jpg


↑ これが四天王寺にある おじいちゃんのお墓!


1_20110626151215.jpg


↑ これが信貴山の中腹にある両親のお墓!


ご先祖さんは大事にしないとね ^^


ご先祖さんに手を合わせて家路に向かう!



IMG_1071.jpg


走行距離は51km!


3_20110626153017.jpg

↑ 走行ルート!


走行時間2:40 + 停止時間1:32 =合計4:12 のサイクリング ^^


家に着いたのがちょうどお昼です。


本当の事を言えば、先週の210分ジョグした時に、このルートの50kmジョグをしようと思って先週このルートを走ったけど、道中に信号が多いのと雨が降ってきたので結局途中で引き返した・・・・ ^^;


今日自転車で走ったけど、この暑さでこの距離をジョグするのは危険やね><。




お昼に家に着いたら孫達が遊びに来てた ^^


シャワーを浴びてクーラーの効いた部屋でうつ伏せになって、孫達に『腰に乗って!』って言って いつもの孫乗り腰マッサージをしてもらう ^^


すると上の孫(璃乃亜)が 突然『走らへんのん?』って聞いてきた。

『璃乃亜が走るんやったら、一緒に走るよ』って言い返したら 『じゃ、走ろう!』って言い返してきた・・・・


チビやから、どうせ走っても数百メートルと思ったので、どうにかなるやろうと思った。


腰マッサージも終わったので、チビと走る為にランニングウェアーに着替えて、『さぁ走ろう!』って言ったら 璃乃亜が 『そんなんうそに決まってるやん!』って言いよった・・・・・><。


オィオィ・・・・><。


服を着替えたので、しかたなく一人で走る事に・・・・


50km自転車で走って帰ったところで この暑い中、俺何してるんかな・・・・?


IMG_1072.jpg


しかも12時過ぎの一番気温が高い時に!


7kmでギブアップ><。


ちょっとゆっくりしようっと ^^;


**********************【6月26日の運動 継続は力なり!】*************************

 自転車  : 51.24km (距離) 

ランニング : 7.12km (距離)  45:18 (時間) 6:22 / km(平均)

6月の累積距離: 384.48km/ 月

体重:67.2kg

【一言コメント】 次こそは、孫にはだまされないぞ!

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Trackback [0] | Comment [2] | Category [未分類] | 2011.06.26(Sun) PageTop

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No title

Choiceさん、こんばんは。
自転車&ランお疲れさまでした。
璃乃亜ちゃん、悪魔ですね(笑)
それでも、7kmも走れちゃうChoiceさんがすごいです。
それにしても、強烈に暑いですね。
もう許して欲しい…。

2011.06.27(Mon) 00:59 | おっとー [URL] | 編集 | ▲PageTop

レス

>おっとーさん


こんばんは!
めっちゃ悪魔でしょ・・・・


でも孫ともなれば、その子悪魔的な所も天使に思えるので私の負けです^^;


ゆっくりなペースで走れば、この暑さにも慣れると思ったけど甘かったです><。
かなりキツいですよね^^;
熱中症に気をつけてがんばります!

2011.06.27(Mon) 18:17 | choice [URL] | 編集 | ▲PageTop

 プロフィール

ちょい兄

Author:ちょい兄

【年  齢】 忘れた!(1961生)
【居住地】 河内のおっさん!
【子  供】 四姉妹!
【  孫  】 現在4人!
【目  標】 玄孫を抱く事!
【禁煙日】 2008年4月15日から!
【達  成】 2011年2月27日 
        東京マラソン完走!
【大事件】 2013年2月15日
        大腸癌を宣告!

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