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目標は大事!

昨日は全国的に暑かった
(阪神は寒かったけど・・・・)


1_20120429095519.jpg


稲葉さん2000本安打おめでとう!
(ええ笑顔です)


2_20120429095533.jpg


元アスリート、怒ったらコワイで!





さてさて、言い訳とちゃうけど工場の引越しやなんやらで、全然運動をしてなかった ^^;



引越しとかで難しい事を考えて頭の中は運動してたんやけどね・・・・・



バタバタの真っ只中、昨日は久しぶりにジョギングをしようと思ったけど、半年ぐらい走ってなかったので気持ちと用意が 『こんなんでよかったんやったかな?』 って頭の中をよぎったなぁ><。



すでに50オーバーやから無理をせず、エントリーはゆっくりとって気持ちで挑んだ!



エントリーはゆっくりと思いながらも最初はキロ6分ペースで走って爽快やった

でも2kmぐらいからゼェ~ハァ~ゼェ~ハァ~状態・・・・・・


これを今読んでる少数な人は、『そら半年も走ってなかったらそうなるやろ』と思ってると思うけど、勿論 僕本人もそう思ってる><。


でもね、頭って一度覚えた事は 『できるで!』 って信号を発信するんやろうね


体はキツいけど、頭から 『走れるで!』 って信号を送ってくる・・・・・


健康は考えんなアカンけど無理はあきまへん!



結果的には7・5km走った(走れた?)けどかなりキツかったなぁ



2_20120428223818.jpg



今日は体がガタガタしてます。
(しゃ~ないか)


正直、自分の体力の無さにムカムカしてる


でも、またいつの日か43kmを走り切ろうって目標を楽しめそうです ^^v


仕事も遊びも、目の前に人参をぶら下げられないと動かない性格です><



目標って大事やね!


あなたの目標は?

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Trackback [0] | Comment [0] | Category [未分類] | 2012.04.29(Sun) PageTop

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 プロフィール

ちょい兄

Author:ちょい兄

【年  齢】 忘れた!(1961生)
【居住地】 河内のおっさん!
【子  供】 四姉妹!
【  孫  】 現在4人!
【目  標】 玄孫を抱く事!
【禁煙日】 2008年4月15日から!
【達  成】 2011年2月27日 
        東京マラソン完走!
【大事件】 2013年2月15日
        大腸癌を宣告!

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