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ホーランドロップイヤーがやってきた!


1ヶ月ほど前に孫達が貯まってたお年玉を出し合ってホーランドロップイヤーって言う耳の垂れたウサギを買ってきた!

愛嬌があってかなりカワイイ ^^


IMG_2235.jpg


すくすく育ってます



運動は、5月末にぶつけ足の指は まだ少し腫れてて靴を履くと痛くて1ヶ月以上走ってない
でも毎日プールに行って泳ぎまくってるから体力は落ちてないと思う
整骨院の先生が言うには毎日泳いでるから治らないんですよって言われてるけどね・・・

プールでは2ビートクロールで毎日4000mぐらい泳いでるんやけど、先日『プル(手)とキック(足)が逆ですねって』指摘された
たまに逆で泳いでる人もいるらしくて、泳ぎやすければどちらでもOKって言ってたけど、ネットで調べてみた。

まさかと思ってたけど実際逆やったわ ><

簡単に変えれると思ったけど、それはもう大変な事やったよ。

基本の2ビートのプルとキックのタイミングは、右手が入水(左手を掻く時)の時に左足をキックする。
それが僕の場合逆になってて、専門的にはそれを ”逆打ち” て言うみたい

右手が入水(左手を掻く時)の時は左側で息継ぎをして左足をキックが正しいけど、僕は左側で息継ぎをする時に右足をキックしてたから、キックを変えたら息継ぎができなくなるし、体は沈んでいくしてもう大変・・・

今まで休まずに1000~2000mは泳げてたのが25m泳ぐだけでヘトヘトになったよ

逆打ちを意地でも直そうと毎日練習した

逆打ちを直して、最近やっと休まずに2000mは泳げるようになった


てか、逆打ちを直すと泳ぐのが楽になって今まで以上に泳げるようになったよ

よかった ^^


て事で最近はプールにはまってる




病気は、先日ブログに書いた血液検査の腫瘍マーカーやけど前々回は少し高いまま横ばいで、あまり心配はないとの先生の判断やったけど、前回は更に数値が上がってちょっと気になる感じ・・・
先生は次でまた上がるとPET検査をしましょうと冷静に言った

ここまできたら気にしてもしゃ~ないと思いながらも気になるなぁ

スッキリしない日々が続くけど、今のところ体調はええからOKかな ^^


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Trackback [0] | Comment [2] | Category [未分類] | 2015.07.01(Wed) PageTop


 プロフィール

ちょい兄

Author:ちょい兄

【年  齢】 忘れた!(1961生)
【居住地】 河内のおっさん!
【子  供】 四姉妹!
【  孫  】 現在4人!
【目  標】 玄孫を抱く事!
【禁煙日】 2008年4月15日から!
【達  成】 2011年2月27日 
        東京マラソン完走!
【大事件】 2013年2月15日
        大腸癌を宣告!

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